Allgemeine Informationen über die Darmgesundheit, das Darmmikrobiom und die Darmbarriere
Überblick über das MEDIBIOM® Programm
Grundsätze, Ablauf und Ziele des MEDIBIOM® Ernährungsprogramms
Differenzierte Lebensmitteltabellen und beispielhafte Rezepte
Platz für eigene Notizen und persönliche Verträglichkeitsbeobachtungen
Informationen zu den MEDIBIOM® Phytonährstoffprodukten
Im MEDIBIOM® Ernährungsbuch erfahren Sie, welche Lebensmittel das Darmmikrobiom und die Darmbarriere positiv beeinflussen und welche sie belasten können. Die differenzierten Lebensmitteltabellen bieten Orientierung für Ihren Ernährungsalltag und sollen Ihnen als Leitfaden für Ihre Ernährungsumstellung dienen. Das Buch begleitet alle drei Phasen des Programms (Phase I, II und III) über die gesamte Programmdauer hinweg.